close
GRATIS VERZENDING VANAF 25€
+31644111392
GRATIS VERZENDING VANAF 25€
0644111392
0644111392
0 Shopping Cart €0.00
CLOSE

YOUR SHOPPING CART IS CURRENTLY EMPTY

Do not hesitate. Check out our wide range of products!

Creatine

Wat is creatine?

Creatine is een aminozuur dat erg populair is bij atleten en meer in het bijzonder bij bodybuilders. Creatine is ongetwijfeld het meest bestudeerde voedingssupplement van wetenschappers en heeft zijn doeltreffendheid bewezen. Wie heeft er nog nooit van dit aminozuur gehoord op het gebied van bodybuilding? Het heeft zijn effectiviteit bewezen en in het bijzonder zijn vermogen om kracht en sportprestaties te verbeteren bij korte en intense inspanningen zoals bodybuilding bijvoorbeeld. Als gevolg hiervan is creatine erg populair geworden bij bodybuilders.

Het ISSN heeft bevestigd dat creatine het meest effectieve legale voedingssupplement is dat atleten tot hun beschikking kunnen hebben om de prestaties tijdens intensieve trainingen te verbeteren en spiermassa te winnen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat het zo succesvol is. Het is ook van nature aanwezig in onze dagelijkse voeding zoals in dierlijke eiwitbronnen zoals vlees of vis.

Wat zijn de effecten van creatine bij bodybuilding?

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken heeft creatine zijn effectiviteit erkend bij het vergroten van kracht en prestaties bij korte en intense inspanningen. Deze effecten zijn ook gunstig bij een dagelijkse consumptie van 3 g creatine.

Wanneer neem je het in bodybuilding?

Bij bodybuilding moet creatine overdag of direct rond de training worden ingenomen. Om de dosis van 3 g per dag te brengen, kunt u de inname over uw drie hoofdmaaltijden verdelen of direct na uw sessie innemen met een eiwitinname zoals een wei shaker. Creatine wordt beter opgenomen in combinatie met koolhydraten en / of eiwitten.

Hoe creatine nemen?

Creatine is verkrijgbaar als voedingssupplement in poedervorm of in capsules afhankelijk van het product. Je kunt het dus mengen met water of de vloeistof van je keuze of direct innemen met een glas water.

Creatine Monohydrate - Be Bulk Nutrition Nederland Creatine Monohydrate - Be Bulk Nutrition Nederland
-44%
OstroVit

Creatine Monohydrate

from €4.99
€8.99
You save €4.00
Creatine HCL 1200 OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland Creatine HCL 1200 OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland
-62%
OstroVit

Creatine HCL 1200 O...

€12.99
€34.99
You save €22.00
Creatine Taurine Vitamine B6 - Be Bulk Nutrition Nederland Creatine Taurine Vitamine B6 - Be Bulk Nutrition Nederland
-44%
OstroVit

Creatine Taurine Vi...

€9.99
€17.99
You save €8.00
Creatine HCL 1200 150 capsules OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland Creatine HCL 1200 150 capsules OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland
-53%
OstroVit

Creatine HCL 1200 1...

€9.37
€19.99
You save €10.62
Creatine + Taurine 700g + Vitamin B6 OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland
-52%
OstroVit

Creatine + Taurine ...

€9.11
€18.99
You save €9.88
Creatine Monohydrate OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland Creatine Monohydrate OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland
-58%
OstroVit

Creatine Monohydrat...

€7.94
€18.99
You save €11.05
Tri Creatine Malate 1250 mg Capsules OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland Tri Creatine Malate 1250 mg Capsules OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland
-11%
OstroVit

Tri Creatine Malate...

from €14.99
€16.99
You save €2.00
Universal Creatine Monohydrate Micronized 200 g - Be Bulk Nutrition Nederland
-18%
Universal

Universal Creatine ...

€12.99
€15.99
You save €3.00
Tri Creatine Malate OstroVit - Be Bulk Nutrition Nederland
-32%
OstroVit

Tri Creatine Malate...

€13.49
€19.99
You save €6.50
Creatine 500g Activlab - Be Bulk Nutrition Nederland
-11%
Activlab

Creatine 500g Activlab

€15.99
€17.99
You save €2.00
Creatine + Glutamine + Taurine OstroVit2 - Be Bulk Nutrition Nederland Creatine + Glutamine + Taurine OstroVit2 - Be Bulk Nutrition Nederland
-51%
OstroVit

Creatine + Glutamin...

€8.59
€17.84
You save €9.25

Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal €0.00
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods