Train met lichte gewichten en behaal maximaal resultaat met BFR Bands!Blood Flow Restriction Training, ook bekend als Occlusion training of KAATSU training, heeft de afgelopen jaren veel aan populariteit gewonnen. Waar het voorheen vooral gebruikt werd tijdens het herstel van blessures hebben fitnessprofessionals over de wereld ontdekt dat het ook een enorm waardevolle toevoeging is voor iedereen die kracht en spiermassa op wil bouwen.Wat doen BFR Bands?BFR Bands worden gebruikt om je ledematen (armen of benen) af te knellen waardoor de bloedstroom beperkt wordt. Hierdoor komt het bloed wel in de spier, maar kan het er niet meer goed uit. Dit brengt een aantal unieke voordelen met zich mee:
Doordat er grote hoeveelheden bloed in je ledematen komt zorgt BFR Training voor een ongekende pomp
Omdat de bloedstroom beperkt wordt is er sprake van zuurstofarm bloed. Hierdoor moeten er meer Type-II vezels geactiveerd worden die je normaal alleen maar gebruikt bij het tillen van zware gewichten
Door de beperkte bloedstroom bouwen er zich veel afvalstoffen op zoals lactaat, ook wel bekend als ‘metabole stress’, een mechanisme voor spiergroei
Doordat met lichte gewichten wordt getraind blijft spierschade beperkt tot een minimum, waardoor het niet nadelig is voor je herstel
Voor wie zijn BFR Bands geschikt?Simpel: iedereen kan baat hebben bij het gebruik van BFR Bands. Door het unieke mechanisme waarop ze je spieren belasten is het een enorm veilige manier van trainen. Je gewrichten en pezen blijven gespaard terwijl je de spieren maximaal weet te belasten. Dit maakt BFR Training enorm veilig en bij iedere training toe te passen.
Vanzelfsprekend zijn BFR Bands extra interessant wanneer je last hebt van blessures en noodgedwongen lichter moet trainen. Op deze manier weet je toch het maximale eruit te halen.
Is het afknellen van de bloedstroom niet gevaarlijk?Dit is een vraag die terecht regelmatig voorbij komt. Bij BFR Training is het altijd belangrijk dat je de bands niet té strak bindt. Het doel is om de bloedstroom te beperken, niet volledig te stoppen! Wanneer de pijn na een setje ondraaglijk wordt of je arm/been paars kleurt is dat een teken dat de bands te strak zitten.
Een goede richtlijn qua strakheid is 7 op een schaal van 10. Dat betekent dat hij aan het begin strak, maar niet ongemakkelijk strak zit. Aan het einde zou je pomp zo asociaal moeten zijn dat het pijn doet, maar dan wel op een goede manier.
Voor meer informatie over BFR Bands en hoe je hiermee traint kun je het artikel op onze blog lezen.Varianten van de BFR BandsBFR Bands zijn verkrijgbaar in 2 varianten:
met een lengte van 60 centimeter, geschikt voor het afknellen van de bovenarmen (en eventueel de kuiten)
Met een lengte van 90 centimeter, geschikt voor het afknellen van de bovenbenen
De Bands zijn gemaakt van stevig polyester en elastaan en worden bevestigd met een ijzersterke sluiting zodat de bands niet losgaan tijdens de oefening.
Payment & Security
Uw betalingsgegevens worden veilig verwerkt. We slaan geen creditcardgegevens op en hebben ook geen toegang tot uw creditcardgegevens.
Terugbetalingsbeleid:
Een fragment van het winkelreglement op http://www.bebulknutrition.com
§ 7 INTREKKING VAN HET CONTRACT EN DE TERUGKEER VAN GOEDEREN
De klant kan binnen 14 (veertien) dagen vanaf de dag van ontvangst van de bestelling het contract zonder opgave van redenen ontbinden en zonder de hieronder vermelde kosten te maken.
Indien Koper heeft gekozen voor een andere wijze van levering van de zaken dan de goedkoopste gebruikelijke wijze van levering aangeboden door Verkoper, is Verkoper niet gehouden tot vergoeding van de door Koper gemaakte meerkosten.
De klant draagt alleen de directe kosten van het terugzenden van de goederen.
In geval van tijdige herroeping van het contract en tijdige levering van de geretourneerde bestelling aan de verkoper, zal de verkoper de klant de volledige betaling die hij van de klant heeft ontvangen, terugbetalen.
De klant kan alle of een deel van de bestelde goederen opzeggen door binnen 14 (veertien) dagen vanaf de datum van ontvangst van de zending met de goederen "Herroepingsverklaring van het contract" naar het e-mailadres contact@bulklabnutrition.com te sturen. of schriftelijk naar het adres van BulkLab Nutrition, scheepmakerstraat 1C2, 2222AB Katwijk, Nederland.
Klanten die een account in de online winkel hebben, kunnen een retour sturen door het formulier in te vullen dat zich op het tabblad JOUW ACCOUNT / GOEDEREN RETOUR / RETOUR TOEVOEGEN. Zie retour Shipping Policy voor het aanvragen.
De terugzending van goederen dient plaats te vinden binnen 30 (dertig) dagen vanaf de datum waarop de Klant de overeenkomst heeft opgezegd.Om de deadline te halen, volstaat het om de goederen terug te sturen voordat ze verlopen zijn.
We raden aan om geretourneerde goederen indien mogelijk terug te sturen, in de originele verpakking, met originele banden, zonder enige sporen van interferentie in hun constructie of gebruik ervan.De klant is aansprakelijk voor waardevermindering van de goederen als gevolg van een gebruik dat verder gaat dan nodig is om de aard, kenmerken en werking ervan vast te stellen.
We raden aan om het pakket te labelen met de geretourneerde goederen met de informatie "RETOUR VAN GOEDEREN".Zendingen met geretourneerde goederen moeten persoonlijk worden verzonden of bezorgd aan: BulkLab Nutrition, scheepmakerstraat 1C2, 2222AB Katwijk, Nederland.
De verkoper retourneert aan de klant de betaling die door de klant is gedaan met behulp van dezelfde betaalmethode die door de klant wordt gebruikt.De terugbetaling van de betaling zal onmiddellijk door de verkoper worden gedaan, maar niet later dan binnen 14 (veertien) dagen vanaf de datum van ontvangst van de consumentenverklaring van herroeping van de overeenkomst.De verkoper kan de teruggave van betaling weigeren totdat hij de zending met de geretourneerde goederen of het bewijs van retourzending heeft ontvangen.
Beveilig de geretourneerde goederen alsjeblieft en stuur ze niet in enveloppen of bubbelenveloppen.De verkoper accepteert geen pakketten bij levering.
Het recht van de klant om zich terug te trekken uit het contract berust niet bij contracten waarin:
het onderwerp van het contract is dat de goederen een korte vervaldatum hebben, waarvan de verkoper de klant heeft geïnformeerd bij het plaatsen van de bestelling;
het onderwerp van de overeenkomst zijn goederen die na levering in een verzegelde verpakking zijn geopend en die na opening de verpakking om gezondheids- of hygiëneredenen niet kunnen retourneren;
het onderwerp van de overeenkomst zijn geneesmiddelen, levensmiddelen voor bijzondere voedingsdoeleinden en medische hulpmiddelen, in overeenstemming met §6 par.1 hierboven.